Produkt zum Begriff Zugriff:
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LT-BOXX 272 - die offene BOXX, mit direktem Zugriff
Die LT-BOXX 272 ist die größte BOXX der LT-BOXX-Serie: Ihr Fassungsvermögen kommt mit nahezu jeder Anforderung zurecht: Dafür sorgt die große Öffnung und der weit ausschwenkende Griff. Dabei ist sie variabel einsetzbar und äußerst robust im Handling. Beladen lässt sich das Raumwunder mit bis zu 25 kg einzeln und im Verbund sogar mit 40 kg. Wie alle LT-BOXXen besticht auch diese durch eine robuste Bauweise und die perfekte Integration in die L-BOXX-Familie.
Preis: 60.84 € | Versand*: 5.99 € -
LT-BOXX 170 - die offene BOXX, mit direktem Zugriff
Die LT-BOXX 170 bietet ausreichend Platz für alles, was schnell und flexibel zur Hand sein muss: universell einsetzbar, flexibel im Handling und belastbar im Einsatz. Wie alle LT-BOXXen besticht auch diese BOXX durch eine robuste Bauweise und die perfekte Integration in die L-BOXX-Familie.
Preis: 50.06 € | Versand*: 5.99 € -
tectake® Getränkekistenregal, aus Stahl, guter Zugriff, 50 x 33 x 116 cm
Bewahre Deine Getränkekisten, Klapp- oder Euroboxen doch ordentlich und platzsparend auf! Bis zu 3 Kästen lassen sich im tectake Getränkekistenregal übereinander stapeln und bieten dank der gekippten Lage leichten Zugang auf allen Ebenen. Die robuste Konst
Preis: 24.99 € | Versand*: 5.95 € -
tectake® Getränkekistenregal, aus Stahl, guter Zugriff, 96 x 33 x 116 cm
Mit diesem praktischen Getränkekistenregal für 6 Getränkekisten lagerst Du Deine Getränkekisten, Klappboxen oder Euroboxen sinnvoll und ordentlich. Die leichte Neigung der Kästen ermöglicht es Dir völlig unkompliziert und schnell an Deine Vorräte zu gelang
Preis: 29.99 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man seine Kondition und Ausdauer durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren kann die Kondition verbessert werden. Intervalltraining und Steigerung der Trainingsintensität helfen dabei, die Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration sind ebenfalls wichtig für die Verbesserung von Kondition und Ausdauer.
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Wie kann man das Crosstrainer-Training optimal gestalten, um Kondition und Ausdauer zu verbessern?
Um das Crosstrainer-Training optimal zu gestalten, sollte man regelmäßig trainieren, mindestens 3-4 Mal pro Woche. Es ist wichtig, die Intensität und Dauer des Trainings langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Zudem sollte man abwechslungsreiche Workouts durchführen, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren und die Motivation hoch zu halten.
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Wie kann ich meine Kondition verbessern, um meine Ausdauer beim Sport zu steigern?
1. Regelmäßiges Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen hilft, die Kondition zu verbessern. 2. Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, ist besonders effektiv. 3. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und genügend Regeneration sind ebenfalls wichtig für eine gesteigerte Ausdauer.
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Wie hängen Kraft, Kondition und Ausdauer zusammen?
Kraft, Kondition und Ausdauer sind eng miteinander verbunden. Kraft bezieht sich auf die Fähigkeit, Widerstand zu überwinden oder eine bestimmte Aufgabe auszuführen. Kondition bezieht sich auf die allgemeine körperliche Fitness und die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg auszuführen. Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit, körperliche Aktivitäten über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten, ohne Ermüdungserscheinungen zu zeigen. Eine gute Kondition und Ausdauer können die Kraftleistung verbessern, während eine gute Kraft die Ausdauer und Kondition unterstützen kann.
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AsVIVA Sport Heimtrainer H14 Fitness-Fahrrad white
Der Sport Heimtrainer: Der Heimtrainer H14 verfügt über eine verschleißfreie Magnetbremse mit manueller Belastungssteuerung. 8 Programme und eine Schwungmasse von 5 kg - Dadurch wird ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training ermöglicht. Der
Preis: 193.99 € | Versand*: 0.00 € -
Schneider Electric LV432559 Türdichtungsrahmen mit Zugriff auf das Auslösegerät IP30 für ComPact NSX400-630
Dies ist ein Türdichtungsrahmen für ComPact NSX400-630 mit Zugriff auf das Auslösegerät. Die Beschläge sind an der Schaltschranktür angebracht. Sie erhöhen die Schutzart auf IP30, IK07.
Preis: 11.35 € | Versand*: 6.90 € -
Schneider Electric LV429526 Türdichtungsrahmen mit Zugriff auf das Auslösegerät IP30 für ComPact NSX100-250
Dies ist ein Türdichtungsrahmen für ComPact NSX100-250 mit Zugriff auf das Auslösegerät. Die Beschläge sind an der Schaltschranktür angebracht. Sie erhöhen die Schutzart auf IP30, IK07.
Preis: 10.53 € | Versand*: 6.90 € -
Indexa 37053 Code-/Transponder-/Fingerprint-Leser mit abgesetzter Steuerung und WLAN-Zugriff CT300 SET1
Code-/Transponder-/Fingerprint-Lesegerät zur Aufputzmontage mit abgesetzter Steuerung und WLAN-Zugriff. Bis zu 887 Anwender können mit individuellen 4- bis 6-stelligen Codes, RFID-Transpondern (EM-125kHz- oder Mifare-13,56MHz-Protokoll) oder bis zu 100 Anwender-Fingerabdrücken die Steuerung aktivieren. Beleuchtetes Tastenfeld mit Bestätigungs-LED und -Summer. Hoher Manipulationsschutz durch Abrisssensor und abgesetzte Steuerung mit Datenkommunikation über Wiegand 26-44,56,58 bit Protokoll, Ausgang: potentialfreier Wechselkontakt (Impuls- oder Umschaltmodus wählbar, NO/NC, max. 2,5A / 12V AC/DC, max. 1,25A / 24V AC/DC), Impulsdauer 0-99 Sek. Anschlussmöglichkeit für Überwachungskontakt und externe Klingeltaste. Grundeinstellungen über mitgelieferte IR-Fernbedienung (ausschließlich für Einstellungen). Einfaches Hinzufügen von Anwendern über mitgelieferte Administrator-Karte. Bei WLAN-Verbindung mit einem Router können bis zu 500 Anwender über Tuya Smart App (Android (Play Store, Google-Version) / iOS (App Store), keine Zusage eines Servicelevels) vom Smartphone aus die Steuerung aktivieren (Internetverbindung vorausgesetzt). Der Administrator kann in der App die Anwender verwalten, einmalige und zeitbegrenzte Codes vergeben und die Aktivierungshistorie im Logfile betrachten. Push-Nachrichten können bei Betätigung einer optionalen externen Klingeltaste oder bei Aktivierung der Alarmfunktion erhalten werden. Spannungsversorgung: 12 - 28V AC/DC, Stromaufnahme: max. 300mA/12V DC. Lesegerät in stabilem Metallgehäuse aus Zink-Legierung mit 90cm 10-adrigem Anschlusskabel. Schutzart: IP66. Betriebstemperatur: -30°C bis 60°C. Abmessungen: 44 x 165 x 22mm. Steuerung in ABS-Kunststoffgehäuse zur Innenanwendung. Abmessungen: 91 x 49 x 21mm. Passendes Zubehör: 9000TAG(1 bis 6), 9000CARD, VT200TAG1, Klingeltaste KTE01, Klingeltransformator KTR8-12/1500, Steckernetzgerät NG1000, UP-Netzgerät ORBIT-12/2000V, Hutschienen-Netzteil NGH12/1200, passende Spannungsversorgung für einen Türöffner muss ebenfalls berücksichtigt werden.
Preis: 190.00 € | Versand*: 6.80 €
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training auf dem Laufband die körperliche Fitness und Ausdauer?
Regelmäßiges Training auf dem Laufband verbessert die kardiovaskuläre Fitness, da es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer erhöht. Durch das Laufbandtraining werden auch die Muskeln gestärkt, insbesondere die Beinmuskulatur, was zu einer besseren körperlichen Fitness führt. Zudem kann regelmäßiges Training auf dem Laufband helfen, das Körpergewicht zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Letztendlich kann regelmäßiges Laufbandtraining dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.
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Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen, Intervalltraining, um die Belastung zu variieren und den Körper herauszufordern, sowie Krafttraining, um die Muskulatur zu stärken und die Ausdauerleistung zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf wichtig, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen und die Ausdauer zu verbessern. Es ist auch ratsam, sich realistische Ziele zu setzen, sich kontinuierlich zu steigern und Pausen zur Erholung einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
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"Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer beim Fitness-Training zu verbessern?"
Effektive Methoden zur Verbesserung der Ausdauer beim Fitness-Training sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren, Intervalltraining, bei dem kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln, und das Einbeziehen von Krafttraining, um die Muskelausdauer zu steigern. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Es ist ratsam, langsam und kontinuierlich die Trainingsintensität zu steigern, um langfristige Fortschritte zu erzielen.
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Wie kann man effektiv sein Fitness-Training zu Hause gestalten, um Kondition und Muskelkraft zu verbessern?
1. Plane dein Training im Voraus und setze klare Ziele. 2. Nutze Körpergewichtsübungen, Hanteln oder Widerstandsbänder für ein effektives Workout. 3. Variiere regelmäßig dein Training, um Plateaus zu vermeiden und Fortschritte zu erzielen.
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